Descrizione
A Ceriano Laghetto è attivo un Gruppo di Cammino,
un’iniziativa promossa dal Circolo ricreativo ACLI "E. Mandelli" Ceriano-Cogliate e ATS Brianza,
nata su impulso del Consiglio direttivo ACLI
per incentivare l’attività fisica e promuovere il benessere di tutti i cittadini.
Un’occasione per stare all’aria aperta, muoversi in compagnia e
prendersi cura della propria salute, in modo semplice e gratuito.
Cos’è un Gruppo di Cammino
Si tratta di un gruppo di persone che si ritrova regolarmente per camminare insieme.
Non serve essere atleti: il percorso e il ritmo vengono adattati alle capacità
di tutti i partecipanti.
Perché partecipare
Camminare regolarmente è un vero toccasana! Aiuta a prevenire malattie croniche
come ipertensione, diabete, osteoporosi e malattie cardiovascolari, migliora l’umore,
combatte lo stress e favorisce la socializzazione.
Insomma, fa bene al corpo e alla mente!
Quando e dove
Ritrovo: Parco del Giardinone
Quando: Ogni giovedì alle 9:45
Iscrizioni: Direttamente al punto di ritrovo
Cosa serve
- Abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica
- Borraccia con acqua
- Un piccolo zainetto o marsupio
Contatti utili
Per maggiori informazioni:
📞 Giuliana 349 7816635
📞 Carlo 333 6516821
📞 Adele 339 7690459
Oppure puoi contattare direttamente ATS Brianza:
📧 progetti.salute@ats-brianza.it
📞 039 2384772 – 0341 482825
Unisciti al movimento!
Camminare fa bene al cuore, migliora la qualità della vita e ti permette di conoscere nuove persone.
Scegli la salute e partecipa anche tu al Gruppo di Cammino di Ceriano Laghetto.
